Audio-lasījumu cikls "ES ESMU"
Vai Tu kādreiz esi pieredzējusi to, ka tā fiksētā bildīte par sevi, kuru tik ilgi esi turējusi savā prātā, vairs neatbilst šī brīža realitātei? Ir sajūta, ka Tu vienā momentā attopies ar jautājumu "kas es īsti esmu bez savas profesijas, lomām, statusa utm.?" un paceļas lielas emocijas...tukšums...neziņa...un no tā visa gribas aizbēgt.
Šo sajūtu buķeti es līdz kaulam piedzīvoju pirms gada, kad prātā uzplaiksnīja jautājumi par to kas es esmu. Par to kāda es vēl patiesībā varu būt. Es nonullējos un man atnāca atklāsme par to, cik ĻOTI es patiesībā esmu noilgojusies būt vienkārši es pati, bez vajadzības ielikt sevi kādā konkrētā kastītē ar baņķiku un nosaukumu, gaidīt citu atzinību, dzīties pakaļ sasniegumiem vai pierādīt citiem savu vērtību.
Vai Tu arī jūties līdzīgi?
Sevi nevar izdomāt caur prātu, jo tas attālina mūs no sevis. Taču patieso SEVI mēs varam SATIKT PIEREDZOT SAJŪTAS UN EMOCIJAS SAVĀ ĶERMENĪ. Un tas notiek tad, kad mēs pārstājam censties visu saprast ar prātu, bet atļaujam soli pa solītim sev just to, kas pie mums caur ikdienas situācijām atnāk. Kad jūtamies droši būt sev klātesoši.
Tieši šo sajūtu pieredzi es ierakstīju audio-lasījumu ciklā "ES ESMU". Šī pieredze man pašai ir bijusi ļoti dziedinoša, jo mācījos to kā tas ir - sevi paturēt ejot cauri pārmaiņām pēc bērniņa dzimšanas, pirmās grāmatas izdošanas un identitātes krīzes cenšoties mainīt savu profesionālo ievirzi. Kā tas ir neaizbēgt no skumjām, dusmām, arī liela prieka un baudas, bet palikt saiknē ar sevi. Neapēst to vēl vienā čipšu pakā. Nenoskrollēt instagrammā. Bet reāli ļaut šīm sajūtām izsijāties cauri ķermenim apzinoties to, ka sajūtas var mani apciemot, atnest noderīgu informāciju un tās drīkst doties arī tālāk. Tās zinās kur. Bet ES neesmu ne šīs sajūtas, ne šīs emocijas... Man ir savs centrs, tā kā tāda bāka jūras krastā, kurā es atgriežos ikreiz pēc tam, kad notiek šāda viļņošanās.
Es ierakstīju šo audio-lasījumu ciklu tieši šādi - caur savu balsi. Tieši tad, kad pati pieredzēju pārmaiņas savā dzīvē. Un redzēju to cik ļoti patiesa un atvērta es sevī kļūstu un, ka tas ir droši man tādai būt. Ka tas ir droši just savas sajūtas un būt sev pašai, un ka mani neviens par to nevar izraidīt no manas dzimtas sistēmas.
Es izjutu to, ka caur tekstiem, kurus ierunāju, manī parādījās svaigs skats uz sevi - es vieglāk spēju novilkt robežas. Ieraudzīju sevī tādas šķautnes, kuras man šķita, ka man nav, vai šķita, ka tie ir mani trūkumi...piemēram, mans jutīgums, mana jauda, maigums, rotaļīgums, spēja arī reizēm ieslēgt sevī zināmu vienaldzību (neiesaistoties citu cilvēku manipulācijās, projekcijās uz mani).
Un es vēlos Tev teikt - ja mani pašu šis audio-lasījumu cikls ir pārradījis...es vēlos ar to dalīties arī ar Tevi. Lai tas Tev ir kā atbalsts Tavā ceļā. Tu zināsi kas un kā Tev darāms. Tu patiesībā zini kas Tu esi...Iespējams, Tev vienkārši ir nepieciešama šī drošā sajūta sevī, ka Tu drīksti tam noticēt. Būšu pagodināta būt Tev līdzās.
KAS TEVI SAGAIDA AUDIO-LASĪJUMU CIKLĀ?
- 7 balss ieraksti, kas var atbalstīt Tevi palēlināties ikdienā, izkāpt no prāta režģiem un atcerēties kā tas ir būt savā kodolā.
- 7 meditācijas un prakses, kurās varēsi atslābināties, iedvesmoties un ļaut sev vienkārši būt, nevis turpināt dzīvē darīt no pozīcijas "tā būs pareizi", "tā vajag".
TĒMAS, KURAS IEKĻAUTAS ŠAJĀ AUDIO-LASĪJUMU CIKLĀ:
- Nulles punkts - kas es esmu?
- Tavas iekšējās pasaules karaļvalsts
- Patiesa klātbūtne sev
- Iekšējā drošības sajūta
- Sirds un Prieks
- Maigums un Spēks
- Es esmu
Pievienojies un saņem linku ar piekļuvi audio-lasījumu ciklam. Piekļuve - neierobežotu laiku!
Brīva Tava izvēle kādā secībā Tu visu klausies.
Tiekamies! ♥️
